2018年广元体育中考项目包括必考项目和选考项目,总分40分。以下是详细的项目和分值分布:
必考项目(分值:30分)
1. 50米跑
2. 1分钟跳绳
3. 男子引体向上/女子仰卧起坐
4. 男子1000米跑/女子800米跑
选考项目(分值:10分)
考生可以在以下项目中任选一项:
1. 篮球(往返上篮)
2. 足球(绕杆射门)
3. 排球(手垫传球)
考试时间及考务组织
考试时间:2018年5月上旬
考务组织:由广元市教育局体卫艺科统筹安排,各县区教育(教科)局具体组织实施。考试结束后,各县区将考试成绩录入计算机,并将加盖印章的纸质成绩表及相同内容的电子文档报送市教育考试中心。
成绩呈现形式
考生成绩采用原始分和等级同时呈现的形式。等级划分遵循《国家学生体质健康标准》的规定:
优秀等级(A):总分3240分
良好等级(B):总分2832分(不含)
及格等级(C):总分2428分(不含)
不及格(D):总分24分(不含)以下,原则上不超过5%
希望以上信息对您有所帮助。如果需要进一步了解,可以参考新东方在线中考网的相关页面2018年广元体育中考项目深度解析与备考攻略
亲爱的同学们,你是否对即将到来的体育中考感到一丝紧张?别担心,今天我要带你一起深入了解一下2018年广元体育中考的项目,让你在备考的道路上更加自信!
2018年广元体育中考的项目设置可谓全面,涵盖了速度、力量、耐力等多个方面,具体项目如下:
1. 50米跑:这是考验速度的项目,要求考生在短时间内完成50米的冲刺。记得起跑要快,冲刺要猛!
2. 立定跳远:这个项目考验的是你的爆发力和协调性。起跳时,脚尖不能踩线,跳得越远越好。
3. 一分钟跳绳:这个项目考验的是你的耐力和节奏感。记得动作要规范,节奏要均匀。
4. 原地掷实心球:这个项目考验的是你的力量。投掷时要用力,尽量将球掷远。
5. 男子1000米跑、女子800米跑:这是考验耐力的项目,要求考生在规定时间内完成长跑。记得保持节奏,坚持到底。
6. 男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐:这两个项目考验的是你的力量和耐力。记得动作要规范,数量要达标。
了解了考试项目后,接下来就是如何备考了。以下是一些建议,希望能帮助你轻松应对体育中考:
1. 制定计划:根据自己的实际情况,制定一个合理的备考计划。每天都要坚持训练,不要偷懒。
2. 加强锻炼:针对每个项目,进行有针对性的训练。例如,50米跑可以练习起跑和冲刺,立定跳远可以练习起跳和落地。
3. 注意饮食:考试期间,要注意饮食均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,保证身体状态良好。
4. 保持心态:考试前要保持良好的心态,不要紧张。相信自己,你一定能行!
1. 穿着合适:考试时,要穿着合适的运动服和运动鞋,确保舒适度和安全性。
2. 遵守规则:考试时,要严格遵守规则,不要作弊。
3. 注意安全:训练和考试过程中,要注意安全,避免受伤。
4. 调整状态:考试前,要调整好状态,保证充足的睡眠。
2018年广元体育中考项目丰富多彩,备考过程虽然辛苦,但只要付出努力,就一定能够取得好成绩。希望以上分析和建议能对你有所帮助,祝你考试顺利,取得理想成绩!