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2020年高考体育项目主要包括身体素质项目、辅助技术项目和专项技术项目。以下是详细介绍：
身体素质项目
1. 100米跑：考察考生短跑速度。
2. 800米跑：考察考生长跑耐力。
3. 5米三向折回跑：考察考生的灵敏性和协调性。
4. 立定跳远：考察考生的爆发力和下肢力量。
5. 原地推铅球：考察考生的上肢力量和爆发力。
6. 跳绳：考察考生的协调性和耐力。
辅助技术项目
1. 篮球往返运球单手低手投篮：考察考生的篮球运球和投篮技术。
2. 排球传球垫球：考察考生的排球传球和垫球技术。
3. 足球定位球传准与颠球：考察考生的足球传球和控球技术。
4. 体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）：考察考生的体操技巧和力量。
专项技术项目
考生可以在以下项目中任选一项进行专项技术考试：
1. 田径：包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米（男）、3000米（女）、110米栏（男）、100米栏（女）、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高、铅球、标枪、铁饼等。
2. 篮球：包括全场综合技术A、全场综合技术B、投篮A、投篮B等。
3. 排球：包括助跑摸高、变向移动等。
4. 乒乓球：包括2/3台正手走动攻等。
5. 足球：包括定位球传准与颠球等。
6. 羽毛球：包括正手发高远球、网前搓球等。
7. 网球：包括正手击球、反手击球等。
8. 武术：包括套路表演等。
9. 游泳：包括自由泳、蛙泳、蝶泳等。
10. 体操：包括自由体操、艺术体操、健美操、技巧等。
11. 艺术体操：包括绳操、球操等。
12. 健美操：包括有氧舞蹈、力量操等。
13. 跆拳道：包括品势、实战等。
其他可能的项目
1. 铅球：男生6公斤，女生4公斤。
2. 二级蛙跳：考察考生的爆发力和下肢力量。
3. 专项（如百米11.3秒满分，二百米23.5秒满分）：具体要求视项目而定。
4. 水上项目：包括游泳、皮划艇、帆船等。
5. 冰雪项目：包括滑雪、滑冰、冰球等。
请注意，具体考试项目可能因地区和年份而有所不同，建议考生及时查阅当地教育考试机构发布的最新信息高考的脚步越来越近了，是不是有很多小伙伴对体育项目的考试规则感到好奇呢？别急，今天我就来给你详细介绍一下2020年高考体育项目的那些事儿，让你对考试心中有数，轻松应对！
想象发令枪响，你像离弦的箭一样冲出去，那种感觉是不是很爽？这就是素质100米项目，它考验的是你的爆发力和速度。
- 起跑犯规：第一次起跑发令过程中有抢跑现象发生而不进行判罚，第二次起跑发令中如有抢跑现象则进行判罚。
- 抢跑处罚：起跑过程中在发令员下达“预备”口令到鸣枪前由于考生个人原因提前启动，造成的抢跑犯规，应立即罚离考场。
铅球项目不仅考验你的力量，还考验你的技巧。要想投掷出好成绩，可要掌握好以下技巧哦！
- 投掷次数：采用三次投掷，选取最好成绩为有效成绩，没有补考机会。
- 技术要求：考生必须采用原地推铅球技术，持球于肩上颈部侧方，投掷时双脚不能同时移动。
- 落地区域：铅球必须落在34.92度的扇形落地区内方为有效。
- 犯规判定：考生投掷过程中身体的任何部位不能触及铅球抵趾板的上沿或以外的地面，否则也视为犯规。
二级蛙跳项目要求你在短时间内完成两次跳跃，这对你的爆发力和协调性都是一大考验。
- 跳跃次数：采用三次跳跃，选取最好成绩为有效成绩，没有补考机会。
- 起跳要求：考生必须双脚平行站立于起跳线后，允许身体做任何的辅助摆动技术，但双脚不能移动。
- 节奏要求：要保证两跳的节奏顺畅，两跳中间不允许停顿时间过长。
- 跳跃要求：第一跳必须要双脚同时落地，否则也视为该跳失败。
- 穿鞋要求：不允许穿钉子鞋进行二级蛙跳的考试。
800米项目考验的是你的耐力和意志，要想在这项比赛中脱颖而出，可要提前做好准备哦！
- 考试内容：恢复田径800米项目。
- 计分规则：4项考试每项25分，满分100分。
- 成绩换算：每个项目的具体成绩换算办法以当年公布的文件为准。
除了以上四项身体素质项目，你还可以选择一项专项素质项目进行考试，展现你的特长。
- 篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳（100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自）、田径（200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪）。
以上就是2020年高考体育项目的详细介绍，希望对你有所帮助。加油，相信你一定能在考试中取得好成绩！
