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揭阳新华中学的体育项目考试指南主要参考揭阳市教育局发布的初中学业水平考试体育与健康科目考试工作方案。以下是详细的考试内容和要求：
一、考试内容及分数构成中考体育与健康科目（下称体育）成绩以70分计入中考总分，其分数构成如下：1. 素质评价（满分40分）： 日常参与：每学年初一3分、初二3分、初三4分，共10分。 体质测试：每学年合格各10分，共30分。 学生每缺勤1次扣0.5分，直至扣完为止；每学年《学生体质健康标准》测试不合格为0分。
2. 统一考试（满分30分）： 必考项目：男子1000米、女子800米。 选考项目：一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）、投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳，考生需从中自选一项。
二、考试时间中考体育考试时间不得早于4月17日，不得迟于5月31日，具体考试时间由各县（市、区）教育局自行安排。
三、考试管理为使中考体育考试工作公开、公正、透明，市和各县（市、区）教育部门要相应成立领导小组，加强对体育考试的管理。市将成立领导小组对各县（市、区）、市直有关学校初中毕业升学体育考试进行督查和指导。
四、免考、择考、缓考规定1. 免考： 体育优胜免考：初中阶段参加揭阳市或代表揭阳市在省或省以上层级教育和体育行政部门主办的体育比赛获前8名（含个人和集体项目）者，可免参加中考体育统一考试，中考体育统一考试成绩按满分30分计算。 伤残免考：经市残疾人联合会确认已丧失运动能力的伤残学生或经市以上医院证明身体健康问题不适宜体育活动者，可免考体育，其中考体育统一考试成绩按一半15分计，加上素质评价共55分计入中考成绩。
2. 择考： 身体发育异常、严重营养不良及肥胖症、畸形等，但平时能上体育实践课的考生，可由本人填写择考申请表，经所在学校、招生部门审核同意后，自行选择力所能及的考试项目。
3. 缓考： 考试期间因急性疾病，如感冒、发烧的，未能准时参加考试的考生，应凭县级以上医院的诊断证明和病历资料申请缓考。各县（市、区）招生部门在一个月内为符合缓考条件的考生集中补考。
五、其他事项 考试必须统一使用专门电子测试设备辅助考试。 各县（市、区）教育局要认真做好考前的各项准备工作，选好考点，完善考点各项设备设施，严格挑选监考员，加强对监考员的培训和执考纪律教育，杜绝考试弄虚作假、徇私舞弊的发生。
希望这些信息对您有所帮助。如果您有更多问题，建议访问揭阳市教育局官方网站或联系相关教育部门获取最新的详细信息。
随着教育改革的不断深入，体育教育在学生综合素质评价中的比重逐渐加大。揭阳新华中学作为一所知名学府，对学生的体育项目考试给予了高度重视。为了帮助同学们更好地准备体育项目考试，本文将为大家提供一份详细的考试指南。
揭阳新华中学体育项目考试主要包括以下几项：
100米跑
立定跳远
实心球投掷
篮球运球
足球颠球
每项考试都有相应的评分标准，具体如下：
项目
评分标准
100米跑
根据完成时间进行评分，时间越短得分越高。
立定跳远
根据跳远距离进行评分，距离越远得分越高。
实心球投掷
根据投掷距离进行评分，距离越远得分越高。
篮球运球
根据完成时间和运球技巧进行评分，时间越短、技巧越熟练得分越高。
足球颠球
根据颠球次数进行评分，次数越多得分越高。
为了在体育项目考试中取得好成绩，同学们可以采取以下备考策略：
1. 提高身体素质
身体素质是体育项目考试的基础，同学们可以通过以下方式提高身体素质：
坚持每天进行有氧运动，如慢跑、游泳等。
加强力量训练，如深蹲、俯卧撑等。
提高柔韧性，如瑜伽、拉伸运动等。
2. 熟悉考试项目
同学们需要熟悉各项考试项目的规则和技巧，可以通过以下方式：
观看相关教学视频，学习动作要领。
请教教练或同学，了解考试技巧。
参加学校组织的模拟考试，熟悉考试流程。
3. 制定训练计划
根据自己的实际情况，制定合理的训练计划，并坚持执行。以下是一个参考的训练计划：
周一：慢跑30分钟，力量训练（深蹲、俯卧撑）各3组，每组10次。
周二：立定跳远训练，每组10次，共3组。
周三：实心球投掷训练，每组10次，共3组。
周四：篮球运球训练，每组10次，共3组。
周五：足球颠球训练，每组10次，共3组。
周六、周日：休息或进行其他运动。
在考试过程中，同学们需要注意以下几点：
1. 注意安全
在训练和考试过程中，要注意安全，避免受伤。如有不适，应及时停止运动，寻求帮助。
2. 保持心态
考试时保持良好的心态，不要紧张，相信自己能够发挥出最佳水平。
3. 注意礼仪
考试过程中要遵守纪律，尊重裁判和对手，展现良好的体育精神。
揭阳新华中学体育项目考试旨在全面评价学生的身体素质和运动技能。通过本文的指南，相信同学们能够更好地准备考试，取得优异的成绩。祝愿大家在考试中取得好成绩，展现自己的风采！
